Chaque mois, en fonction de mes envies, vous trouverez ici des articles sur un sujet particulier, des réflexions, des conseils, des pratiques courtes de sophrologie ou des techniques d'automassage...
« 3,2 millions de personnes auraient été identifiées à risque de burn-out en 2016 » soit 12% des actifs.
Il est vrai que de nos jours presque tout le monde est touché de près ou de loin pour le burn-out. Nous avons peut-être senti à un moment de notre parcours que nous étions proche du burn-out, peut-être en avons-nous déjà fait un. Chose plus probable, nous connaissons au moins une personne de notre entourage (proche ou plus éloigné) qui a fait un burn-out ou qui est sur le point d’en faire un.